一年四季中，夏季是皮肤最“复杂”的季节，既要保护又不能保养过度，内调外敷方面都要注意很多。夏季究竟怎样护肤呢？走访椰城多家美容院，在这为爱美的您奉上夏天护肤最忌讳的三项，已经“对号入座”MM们要注意了。

　　不宜频繁去角质

　　到美容院做护理时，美容师们都会问上一句———您上次去角质是什么时候？因为肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织；可以防止外来有毒物质对体内的侵害。而如果人工频繁去角质，会违背皮肤的代谢规律。尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相应增加。因此每个月只要去一至二次角质即可，否则物极必反。

　　不宜吃感光蔬菜

　　芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　　不宜使用果酸护肤品

　　因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的，受到强烈阳光的亲抚后，会很容易被灼伤。（安文）