■ 代连华

　　当我们不开心的时候，总是爱说自己“十分痛苦”，其实痛苦如果真有十分，那就将它一一分解吧———这是我的一位女友在经历了十分痛苦的婚变之后，感悟出的一个道理。

　　朋友是位很优雅的女性，事业家庭都处理得很好，有个正在上小学的可爱女儿，一切都是顺风顺水的，可这一切都在她的老公有了外遇之后发生了改变。

　　于是她离婚了，离婚后，因为怕她伤心、痛苦，我和几位姐妹去劝她，没想到她的精神状态很好，脸上依然挂着自信的笑容。她说：“我不痛苦，因为我把痛苦分解了。”我们都诧异她是怎样把痛苦分解的。

　　朋友淡定地说：“彼此不相爱的两个人分开了，是给对方一个自由的空间，可以重新选择，不爱了就放手，起码在人格上做到了有尊严，十分痛苦就化成了九分。没有了虚假的婚姻，也就没有了争吵，家里安静了，孩子有了一个良好的学习环境，没有了不和谐的音符，有利于孩子的身心健康，这样痛苦就分解成了八分。和平解决这一切，对双方老人也不伤感情，亲情依然在，走动起来也不别扭，这样痛苦就分解成了七分。从失败的‘围城’里走出来，我努力工作，得到同事的认可，升职加薪，何乐而不为呢？这样痛苦就分解成了六分。以此类推，人生便没有那么多的痛苦了。”

　　其实细想来，朋友说得很有道理，有些事情一旦发生了，纵有十分痛苦，也得去面对，但如果把痛苦分解了，便没有那么多痛苦了。

　　就像那句话说的：“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。”有些看似痛苦的事情，只要用心地去分解，便不再是“十分痛苦”。