干燥的冬季不仅肌肤会出现各种问题，就连秀发也变得干枯、断裂、分叉，甚至还会出现脱发的症状。此时忘记美发功课，秀发更容易受到严重损伤。不少人被头皮屑、断发、脱发等现象所困扰。冬季如何养发、护发，才能令秀发柔润有光泽呢？知名美发专家透露了一些生活中简单易行的健发秘方，帮助大家做好冬季头发护理。

　　两大秘籍，为头发保驾

　　秘籍一：发膜

　　冬季空气质量下降、风沙频率增多，很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。想要秀发更有光泽，那么除了头发清洁和头皮按摩工作之外，还要做滋养秀发的工作，隔天洗头后使用滋养发膜滋润发丝，为秀发补充营养，防止干燥、分叉、断裂的出现，坚持做滋养发膜，可使秀发光泽度大增，好运“从头开始”。

　　用精华护发膜直接涂抹在头皮上，好的发膜含有燕窝、辅酶Q10、角蛋白、核桃粒、透明质酸、维他命B5、蜂蜜等成分，能深层清洁头皮，祛除毛囊阻塞物、角质及死皮等，并且也能深层滋润秀发、改善发质、散发光泽。有的发膜同时具有防晒功效，为头发增加一层有力的保护。

　　秘籍二：营养液

　　含有综合草本维他命成分的营养液不仅能柔顺发丝，而且能深层滋养头皮，减缓皮层老化使其恢复活力。并且还可以帮助头皮更有效的吸收其他产品。营养液使用比较方便，可以在专业健发机构进行处理，也可以在家里自行护理，随时随地用它来为头发补充营养。

　　三大窍门，内外兼顾更养发

　　窍门一：多喝水，多吃含维生素（VA，VB2，VB6，VC等）的食物

　　冬季人体对水分的需求远远大于其它季节。同样头发也一样，身体得到充足的水分后，头发也可以分到一杯羹，减轻干燥程度。多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入，是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。

　　窍门二：勤按摩

　　按摩对疏缓头皮经络有很重要的作用，能促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。头皮按摩简单易行，在办公室、旅途中，随时可用双手十指肚轻敲头皮，从前额经头顶到后脑，每次5－10分钟。坚持一段时间后，会对头皮屑、掉发等问题有明显的改善。

　　窍门三：善用精油

　　不同的精油会对头皮产生不同的特殊功效，如茶树精油可缓解头皮油脂分泌过旺；迷迭香精油、肉豆蔻精油可刺激头皮毛发生长；百里香精油、雪松精油对减轻头皮屑、掉发现象有很好的效用；而依兰精油则可增亮发色。可根据不同的需求选取。每天抽出10分钟左右的时间，对头皮进行精油按摩会有意想不到的效果。

　　专家称，这些经验都是多年来在“头皮SPA”的实践和研究总结出来的。头皮SPA是专业的健发之道，包含头部洗护、按摩、保养等多重细致、专业的呵护，不仅是护发、养发，更能有效的解决头皮问题。只有头皮健康，头发才可能真正健康。如果日常就注意护理自己的头皮，会减少很多头发问题。(瑞丽)