随着近日海口气温变换频繁，不少市民因身体免疫力低，患上了感冒发烧及由此引起的咽喉炎、支气管炎、胸膜炎等病症。同时，省卫生厅新公布的今年11月份全省疫情显示，死亡率最高的乙类传染病中，呼吸道疾病肺结核居首位。今天是冬至，气象部门预测海南将迎来大幅降温，疾控部门提醒市民，冬季气温反复最易引起呼吸道疾病的高发，市民应及时增减衣物，保持空气流通，避免患上传染病。 

　　□本报记者 李晶晶

　　呼吸道疾病患者增多

　　21日上午，记者在白龙南、琼苑、龙岐等多家卫生服务站看到，不少正在大厅里打吊针的患者诊断卡上都写着发烧、炎症等病因。公务员陈先生一连打了好几个喷嚏，他说自己感冒已10余天，一开始只是喉咙痒，没想到才两天就发展到头昏脑涨，不得不打针的地步。琼苑社区卫生服务站站长张天奎介绍，近半月以来，因感冒发烧或呼吸道炎症而前往治疗的市民占了问诊患者的60%以上。

　　同时，记者走访海南省人民医院、海口市人民医院、省妇幼保健院、海医附院等主要医院门诊部得知，近1个月以来，患流行性感冒、感染性腹泻、支气管炎以及由此引发的咽喉炎、肺炎、胸膜炎、流行性腮腺炎等呼吸道疾病的患者明显增多，各院平均每天都能接诊此类患者15人以上。省人民医院龙华门诊部医生赵浩淼介绍，目前门诊日接待患者近100人，其中患呼吸道疾病的超过三分之一。 

　　八招帮您预防“季节病”

　　省疾控中心健康教育所所长杨静表示，防治呼吸道传染病应注意以下8点：一是海南秋冬季早晚气温变化大，要注意及时添加衣物。二是每天定时开窗通风，保持室内空气流通，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。三是适当增加水分和维生素的摄入，多吃鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，及富含维生素C的新鲜蔬菜水果。四是要注意生活规律，保证睡眠充足。五是加强锻炼，增强血液循环，提高免疫力。六是应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。七是出门在外尽量少到拥挤的公共场所。八是雾天外出可戴口罩。

　　此外，流行季节前可到疾病预防控制中心或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹，水痘、流脑等疫苗。当自己出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到大医院就医，切忌胡乱吃药。