【微特稿】

　　每天吃水果

　　有益心脏健康

　　英国牛津大学研究显示，坚持每天吃水果有益心脏健康。研究人员说，与从不吃水果的人相比，每天吃水果的人患心血管疾病风险低２５％到４０％，水果吃得越多，患病风险就越小。同时，常吃水果的人总体死亡风险低３２％，因心脏病死亡的风险低２７％，中风死亡的风险低４０％。另外，水果还有预防高血压的效果。虽然研究针对的是新鲜水果，但研究人员指出，无论是新鲜、冷冻、干燥水果还是果汁，都有类似作用。         (据新华社电)