目前正值冬春交替，人禽流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘、流感等冬春季传染病正处于高发季节，而随着我市各地民间“公期”活动的来临，走亲访友、聚会聚餐、外出郊游等活动逐渐增多，海口市疾病预防控制中心特提醒广大市民提高卫生防病意识：

    1、搞好环境卫生，及时清理垃圾、污水和人畜粪便，保持居家、办公环境清洁。

    2、加强开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。

    3、注意个人卫生，饭前便后要洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，养成良好的卫生习惯。喝开水，不吃生冷食物，避免食用未煮熟的贝类等海水产品，吃瓜果注意洗净、去皮。

    4、尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽，外出郊游不要购买活禽回家。要避免在活禽宰杀档口停留，尽量选择购买检疫合格的冷鲜、冰鲜禽类产品，禽、蛋要煮熟煮透，在食品加工过程中应注意生熟分开。

    5、接触活禽要做好个人防护，尤其是从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，一定要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

    6、减少外出就餐的机会，在外就餐时要注意餐厅卫生等级和包装食品标签，降低感染风险。

    7、注意培养健康的生活方式，加强体育锻炼，增强个人体质。

    8、若出现发热、腹泻等呼吸道或消化道症状，应及时到正规医疗机构就诊，并主动告知医生有关发病前的外出旅行及接触史等。

    9、年老体弱者、儿童等高危易感人群可进行流感、水痘疫苗接种。

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    健康教育