据新华社电 人们常说“多个朋友多条路”。可是，如果你的朋友“有毒”呢？有研究显示，如果一个人感到疲惫、崩溃或缺乏自信，那可能不是你本身的问题，而可能是因为你的朋友“有毒”。研究人员把那些用语言或行为给人带来困扰，让人感到灰心丧气甚至感觉生活“了无生趣”的朋友称为“有毒朋友”。

    那么，如何鉴别自己的朋友“有毒”？英国人际心理学家、心理健康专家安朱拉·穆坦达给出了三个判断标准：见过朋友后感觉自己“被掏空”；让人产生自我厌弃心理；希望你为了他（她）抛下一切，但对方却不愿这样对你。

    如果碰到了“有毒朋友”，如何判断这段友情值得挽救？穆坦达的答复是：看你从这段友谊中得到的回报是否大过付出。

    尽管每个人都不希望成为别人的“有毒朋友”，但由于大家立场不同、三观不同，难免有时你就成了谁的“有毒朋友”。如何得知自己被对方“踢出”了朋友圈？穆坦达说，有些迹象值得注意，比如，对方突然不再给你打电话，不再邀请你参加他（她）组织的活动，或是你在大街上看到了对方，拼命向对方招手，可对方却装作没看见。