本报4月7日讯（记者李银摄影报道）随着居民生活水平提高，如何“科学坐月子，产后早恢复”成为许多妈妈关心的问题。记者走访海口消费市场了解到，目前我市月子中心的月子费起价基本都在11800元至3万元不等，即使价格不菲，月子中心仍一房难求，很多月子房要提前几个月甚至半年预订。

    数万元“月子费”在海口兴起

    记者调查发现，如今生完孩子直接进月子中心在我市已经比较普遍，尤其对于二胎家庭来说，双方父母普遍年龄较大，家里又有大宝宝需要照顾，在月子中心可以免了许多麻烦。而许多生育第一胎的家庭，由于没有带娃经验，父母又在上班，不少人也会选择到月子中心坐月子。

    也许正因为选择的人多了，月子费也水涨船高。最便宜的是一个7天的“小月子”套餐，价格为11800元；28天的月子套餐，起步价近3万元。

    位于滨海大道某月子中心工作人员介绍，28天月子套餐，门市价39800元。月子中心有高级育婴师、营养师、催乳师等“技师”，月子费用主要包括产妇和婴儿健康检测、宝宝生理性黄疸的观察、大小便后尿片更换、产妇检查伤口、观察恶露、测量盆骨、检查乳房、乳腺疏通等服务，价位越高享受服务越多。

    月子中心市场需求火爆

    记者走访发现，月子中心一房难求的情况很普遍，接待人员通常会询问孕妇的预产期，然后帮忙预约房间，少则要等两三个月，多则要等上半年之久。

    妈××月子中心海甸岛店位于一个别墅小区，该月子中心共有三栋别墅，其中两栋是住房。接待人员告诉记者目前已经没房，入住需要提前预订；不远处的禧××月子中心是一栋8层大楼，共有30多间月子房，同样已经住满。“我们的房间已经预订到明年7月份了。”该月子中心工作人员说。

    海口一家医院的月子中心共有15间月子房，目前也已住满，入住需要预约。工作人员表示，目前该月子中心的房间已经预约到明年3月份。

    月子中心一房难求，其根本原因是市场需求的火爆。一家月子中心负责人表示，目前海口仅有十多家月子中心，而选择到月子中心坐月子的产妇越来越多，自然供不应求。

    “很多孕妇会提前计划，在刚刚怀孕甚至还在备孕阶段就到月子中心打听。当得知要提前预约，那些已经确定要住月子中心的就会马上预约，而那些犹豫不决的孕妇，如果等到预产期前两三个月才开始预订，往往很难订到房间。”禧××月子中心工作人员说。

    月子餐原则上营养均衡即可

    海口市人民医院海甸门诊部妇产科副主任医师李燕妮表示：“一般来说营养均衡即可，产妇不要吃得太过于咸或者太辛辣。如果想要催乳，也可以吃花生炖猪蹄之类等餐食。”

    对于高价的月子餐，李燕妮表示不方便评论，“菜谱上没有太大的错误，但不是说他的月子餐就很好。” 李燕妮表示，普通产妇也可以在家坐月子，没必要非选择高昂的月子餐，但要避免一些错误的坐月子方式。“像不能刷牙、不能洗澡、不能洗头等都是错误的方式，坐月子的场所也要适当通风。”