在海口市人民医院临床心理（精神）科成立两周年之际，记者近日对该科室主任薛志敏进行了专访。他认为，青少年要正确认识心理问题，保持积极向上健康心理状态，要学会方法调整自己。

    青少年时期是

    精神疾病多发期

    薛志敏介绍：“流行病学调查发现，青少年心理问题也是一种病，要引起家庭和社会的重视。像青少年情绪起伏大、人格不健全、行为偏激、特别脆弱等，都是心理不健康的表现，家长要密切关注孩子的日常行为和习惯，发现异常要及早干预，科学治疗。”

    青少年处于逐渐形成个人自我意识的阶段，本身也处于生理与心理发展的失衡状态，在学业上，感情上，与他人相处方面，易出现厌学、抑郁、与父母产生矛盾等问题。

    在一些问题方面，父母需要把他们当成大人看待，尊重并了解他们的想法，而在另一方面，父母需要时刻关注青少年的心理变化，把他们当成小孩，及时加以引导与安慰。

    青少年早期

    心理问题的表现

    专家指出，在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动等。

    其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义。青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。

    由于青少年心理活动状态的不稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。

    若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

    引导心理健康

    家庭教育更重要

    青少年出现心理问题后，观察是否影响到他（她）正常的学习、人际关系和生活。如果受到明显影响，需要及时就医，运用科学的方法进行治疗，越早越好。对于常见的心理问题，比如学业问题、感情问题，父母需要去探究是什么原因所致，考虑孩子这么做是为什么？分析孩子这么做可能会遇到的问题，出现的问题该如何解决。

    一件事情明明是错的，需要家长去跟孩子慢慢分析，或者让孩子撞一次“南墙”，然后父母再回过头来给孩子进行分析安慰。要帮助孩子解决心理问题，需要从根本原因上解决他们所面临的困惑。

    这是一个长期的过程，首先父母要学会尊重孩子，然后同时也要教会孩子尊重他人，了解孩子是怎么想的。在碰到问题以后，孩子知道如何正确寻求帮助，让孩子完全信任父母。很多时候孩子有问题，很大一部分原因是因为与父母的关系、沟通不良导致。在引导青少年心理健康方面，父母比老师重要的多，家庭教育是第一位。

    学校应加大

    心理咨询室宣传

    老师在青少年心中可能是较权威的存在，在遇到问题孩子的时候，老师不要通过家长去一味指责孩子，青春期的孩子很敏感，容易使孩子自我封闭，还是需要老师多理解孩子。老师可以适当地去学一些心理咨询，有时间可以跟孩子多沟通，及时给孩子加以疏导。

    很多学校都设有心理咨询室，但是实际使用率不高，究其原因是很多孩子认为咨询室的老师会把他（她）的“秘密”泄露出去。但实际上心理咨询的最基本一条是不会对外人泄露，除非涉及到违法或者伤害到自己，导致公安部门调查资料才会告知。

    一方面学校应该加大对心理咨询室的宣传，让孩子们了解到心理咨询室的老师是可以帮助自己而且是值得信任的人。另一方面，可以请专业老师给孩子们上公开课，学习心理的知识，学习如何处理与家长、同学、老师之间关系。（记者 品木  通讯员 锦子）