一、基本知识和理念

    发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。

    关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。

    关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

    积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。 

    二、健康生活方式与行为

    遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。

    拒绝毒品。

    劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。

    重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助。

    三、基本技能

    遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。

    海口市琼山区创建全国健康促进区《创建办》

    海口市琼山区健康教育所