美国波士顿大学医学院科研团队发表于新一期国际期刊《皮肤医学临床》上的研究发现，虽然不同人种皮肤变老的特点不一样，但所有人种皮肤衰老的原因都离不开色素沉着、皱纹和失去弹性这三大“杀手”，促使皮肤变老的一个共同因素是暴露在阳光中的紫外线下，这会导致皮肤变色、胶原蛋白流失甚至患上皮肤癌，因此除了其他“驻颜”手段外，放之四海而皆准的抗衰老手段是做好防晒。    在海南，喝着椰子水，听听海声，吹吹海风，看看海景，在碧海银滩戏水，是许多市民和游客惬意的生活方式。但是，游人在海边大多穿着比较清凉，在一定程度上也加大裸露的皮肤面积，加之海边紫外线非常强烈，除直射的太阳之外，海面对紫外线的折射使得海边的紫外线远高于其他地方。因此，在海边游玩一定要做好防晒。　   晒伤分为轻微晒伤、中度晒伤和严重晒伤：    轻微晒伤：表现为皮肤略微发红，伴有疼痛及搔痒，但皮肤本身没有损伤，只会出现不同程度的变黑。这是因为在接受太阳光照射时，体内的黑色素细胞会被激活，从而向角质细胞输送黑色素蛋白，皮肤就由此变黑了。    中度晒伤：皮肤会出现红色斑点，还会伴有面积性水肿的出现，这时抚摸皮肤会有明显刺痛感，可以感觉到皮肤在被灼烧。    重度晒伤：出现的症状较多，比如皮肤上会出现大量的水泡，产生一种灼痛感。水泡破损后还会出现大面积的溃烂，出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还可能会有心慌、休克的症状。    皮肤晒伤后该怎么办？    第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。    第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷。如果已经是严重晒伤，最好放到冰箱凉一下再敷，效果更好。冷敷最好每次半个小时，一天两到三次。    另外，还可以在皮肤上涂抹黄瓜汁、芦荟汁、冰牛奶和茶水热敷等方法来处理晒伤的皮肤。    防晒小误区    1、只有夏季才用得到防晒霜    许多人认为只有夏季阳光辐射大的时候，才用得上防晒霜。实则不然，自然界紫外线的主要来源是阳光，紫外线也是随时存在的，要根据季节变化，选择合适的防晒霜。    2、皮肤好就可以不用防晒品    皮肤好的人，如果只是在日光下短时间暴晒，皮肤并不会出现什么大问题。但是，如果长时间暴晒，并不采取任何防护措施，皮肤可能会出现色素斑、光老化等症状。    3、一天只涂一次防晒霜    在阳光下暴晒一段时间后，部分防晒产品的效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。