随着人们生活水平的不断提高，加之社会竞争日益增大，急性心肌梗死的病例越来越多，尤其是中青年患病比例更甚。在中国第七个心梗救治日，市人民医院心血管内科在门诊大厅举行心梗救治日义诊宣传活动，帮助市民提高对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心梗的急救意识。

    1.什么是急性心肌梗死

    心脏通过心肌有规律的收缩和舒张才能维持人的生命，收缩和舒张需要不间断的血液供应。如果为心肌提供血液供应的血管因为长了血栓等原因突然发生完全堵塞，心肌缺血性坏死，这就是急性心肌梗死。

    2.心肌梗死的临床症状

    疼痛往往是急性心肌梗死最先的症状，多发于清晨或夜间，主要位于胸骨后，常放射至左肩、左臂内侧至无名指和小指，或颈部、咽部或下颌部。

    胸痛常常呈压迫、发闷或紧缩感，也可有烧灼感，但不像针刺或刀割样锐性痛，偶尔有濒死感。发作时，往往患者需要被迫停止正在进行的动作。还有部分疼痛放射至颈部、后背及下颌，被误以为是颈椎病、咽喉甚至牙科疾病。

    3.心梗救治的两个“120”

    发病后2小时以内是最佳救治时间，俗称“黄金120分钟”。12小时以内打通血管仍能挽救大量心肌。因此，发生心梗要第一时间立即拨打120，由救护车到达现场实施紧急救治，尽快送至具有救治能力的医院接受专业救治。

    救治急性心梗就是跟时间赛跑，就是在最短的时间、到最近的医院，以最快的速度，接受最正确的心肌再灌注治疗（首选急诊冠状动脉介入手术）。

    4.心梗救治的原则

    ●就近到有胸痛中心认证的医院。

    ●胸痛时挂急诊。

    ●及时手术，不要犹豫。

    5.心梗的自我急救

    ●保持镇静，休息制动，一定不要活动。

    ●立即拨打120，送医院就诊。

    专家强调，患者绝对不能自行去医院，即便自觉症状轻微也不行。一方面，此时任何轻微活动都会增加心脏负担，加重心肌缺血；另一方面，心肌缺血时极易引起室颤导致猝死，如果有急救医生在身边，及时抢救。所以一般不建议私家车送医院，而是等120急救车送医，除非急救车不能及时赶到。

    6.如何预防心肌梗死

    ●定期体检

    近年来，过劳死频频发生，尤其是年轻人，很多人认为是太过疲劳导致，但真正原因往往是心脑血管疾病。接受定期体检，能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患，及时治疗，才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。

    ●不要忍耐不适

    年轻人常认为年轻是资本，加班加点熬夜拼业绩，如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下就过了，其实，这些症状就有可能是心脏病发作的先兆，应该及早去医院检查。

    ●养成健康习惯

    少熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦。戒烟限酒，饮食清淡，限糖限油。多进行运动，特别是有氧运动。              （医院供稿）