据新华社电 假如你是一名八个月后将要来东京参加奥运会的运动员，请必须做好这样的思想准备：防疫可能比比赛还重要，防疫措施将无处不在。当然，防疫的目的，最终还是为了比赛。

    防疫，从出发前就要开始。前往日本之前，你要准备好过去14天的身体状况记录，以便在入境日本时使用。出发前最重要的工作，是必须拿到一份新冠病毒的阴性检测证明，而检测日期不能超过出发前72小时。对于那些没有检测能力的国家和地区，组委会将另有考虑。

    抵达日本时，在机场就要进行核酸检测，在拿到结果之前，你只能待在一个指定区域，不能随便活动。如果你来自与日本达成了商务互访协议的国家或地区，这项检测就可免除。

    离开机场前往奥运村，你只能乘坐班车，体验东京地铁是不行的。如果你在机场没有接受检测，这时候检测就来了，即使是日本运动员，入驻奥运村前也得接受检测。如果在机场检测过，那么组委会将要求你在几天后再次检测，事实上，只要你住在奥运村里，每个人隔4到5天就要接受一次检测。

    住进村里，你必须每天记录自己的身体状况，还必须使用手机追踪软件记录你每天的行动轨迹，万一有人被感染，就可以追查到他的密切接触者。如果你有外出计划，必须提前通知，包括你的活动地点和出行方式，同时要提交遵守防疫规定的保证书。

    就餐环境也与以前大不相同，组委会将限定就餐时间，边吃边聊，吃完畅聊都将被禁止，提供食物的时间也将缩短，不要期望随到随吃。

    进入赛场前，会有人为你测量体温，记得一定要留出充足的时间，因为社交距离的关系，队会排得特别长。如果没有比赛，你想到看台上给队友加油，以前可以，现在很可能没机会了，像里约奥运会那样在比赛现场求婚，肯定会变成负面新闻。在更衣室里更要注意，拿了金牌也不要又唱又跳，唱歌和大声欢呼都是不允许的。如果出席赛后新闻发布会，记得别人用过的话筒，要让工作人员消毒。

    如果你是篮球、高尔夫球或者网球大腕，不愿住奥运村，那也必须严格要求自己，东京奥组委还在研究对策，对住在村外的运动员加强管理。

    一旦发烧怎么办？奥运村里设有发热门诊，也有专门的核酸检测实验室，一旦有发烧症状可以去门诊就医。东京还为奥运会设立了定点医院，为运动员提供专门服务。对有轻微症状的运动员，组委会将提供专门的住所，一切都有所准备。

    最令你担心的，可能是不幸感染了新冠。一旦检测结果呈阳性，组委会将立刻进行第二次检测，如果结果仍然是阳性，即使你没有任何症状，那也无法再参加比赛，必须进行治疗等待转阴。如果你身边有人确诊，并且你很快就要参加比赛，请不必担心，组委会将立刻给你检测，只要结果是阴性，你仍然可以参加比赛。在这非常时刻，组委会也要求你不要提前太多天到东京，比赛结束之后请尽快回家。观光购物娱乐，等疫情全部过去再说吧。