本报8月2日讯（记者赵汶）近日，由温州医科大学附属眼视光医院和中南大学爱尔眼科学院主办的第七届中国青少年儿童近视防控名师讲堂活动在海口举办。现场，与会嘉宾围绕青少年儿童近视防控问题进行分析并提出相关建议。

    据介绍，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。近视学生中，近10%近视学生为高度近视。更应该引起重视的是，近视低龄化问题仍然突出。近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。

    专家表示，真正跟近视眼密切相关的因素包括三个：有高度近视的家族史；近距离用眼过多；户外活动时间过少。

    近视的危害不分区域性，高度近视还可能带来眼底萎缩、黄斑裂孔、异常血管、视网膜脱离、白内障等疾病。在很多的情况下，高度近视患者不能做极限运动，对视网膜有振荡的情况都应该尽量避免。

    青少年儿童近视防控

    青少年儿童近视防控要抓早抓小，要从幼儿园抓起，控制关键期，要注意做到“一增一减”，即增加户外活动，减少近距离工作的强度和长度

    要从小建立屈光档案，定期进行视力检查，控制高度近视；家长要让孩子远离电子产品，要让孩子在10岁至12岁养成积极预防习惯

    在学习中，要做到“一尺一拳一寸”，即眼睛要离课本一尺，看书写字时胸口离书桌一拳，握笔手指离笔尖约一寸，同时要加强环境管理，包括采光照明、课桌椅高度和电子产品使用等

    可由专业眼科医生根据每个孩子不同的具体情况制定个性化的近视防控方案，包括“角膜塑形镜”“低浓度阿托品滴眼液”等