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2021年11月18日 星期
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操场上挥洒汗水、美术馆欣赏画作、图书馆饱览群书
“双减”营造氛围 守护心理健康

    近日,教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》的答复中明确,将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,多渠道推进青少年抑郁症防治工作。

    青少年抑郁极少部分来自先天性家族遗传,大部分源于家、校、社各方面的外部因素。海南师范大学副教授、硕士研究生导师、俄罗斯莫斯科国立人文大学心理学博士房娟接受采访时说:“守护青少年心理健康,更应该从源头上提前预防,这也需要家、校、社三方的共同协作。同时,抑郁症需要专业人员进行综合评估诊断,不能对学生群体或个体进行标签化。”

    重视抑郁症状 定期心理普测

    据《中国国民心理健康报告(2019-2020)》显示,2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,其中,轻度抑郁的检出率为17.2%,重度抑郁为7.4%。

    房娟表示,教育部这一举措有一定的现实必要性,让学生对自己的心理状况有正确的认知,避免不把抑郁症当回事,积极配合进行有针对性的治疗。

    经走访了解,海口各学校均配备了心理教师。海口市中小学心理健康教育骨干教师、海南华侨中学心理健康教师刘莲介绍,学校心理咨询室大约每个学期接待来访学生100多人次。新冠疫情暴发后,由于社会环境影响产生了更多的焦虑和抑郁情绪,咨询量呈翻倍趋势,目前每个学期大约接待来访学生200多人次。

    “青春期是人一生发展的重要时期,也是抑郁症发生的高峰阶段,同辈压力、学业期望、恋爱、家庭关系等因素,都可能成为青少年抑郁症的触发原因。”房娟介绍,抑郁症状是指具有部分抑郁症的特征,但不一定是全部,抑郁症的诊断需要专业人员进行综合评估诊断,不能对学生群体或个体进行标签化。家长、社会各界关注的同时建议学校定期开展心理普测,建立重点学生档案重点关注,定期评估,及时开展关爱谈话,并建立家校联系机制,形成学校、家庭、社会三位一体的育人合力。

    “双减”政策落地 营造良好氛围

    今年国家大力推动落地的“双减”政策,利于抑郁症的预防。房娟表示,落实“双减”政策就是要让学生在操场肆意挥洒汗水,在美术馆静静欣赏名家画作,在图书馆饱览群书滋养心智,不用着急忙慌奔波在各大校外培训班,也不用搞题海战术、死记硬背,更不用面对频繁的考试。

    “帮助学生把不必要的课业压力降下来,从不必要的焦虑中走出来,使紧绷的竞争压力逐渐释放,着力营造有利于学生全面发展的教育氛围。”刘莲说。

    (刘骄骄)

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