流行性感冒，简称流感，是常见的急性呼吸道传染病，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，具有很强的传染性。

    那么，如何预防流感呢？做好以下4点预防措施：

    1、讲卫生，重细节，勤洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，病人在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

    2、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气流通较差的场所；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；住家或工作场所注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

    3、学校、托幼机构、养老院等集体单位为重点防控场所；要做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施；一旦出现疑似季节性流感聚集性疫情要及时报告当地卫生健康部门，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。

    4、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。每一年都要接种新的流感疫苗，最好每年10月底前完成接种。

    海口市琼山区健康教育所

    2022年5月31日