本报6月12日讯（记者周慧）6月9日下午，共青团海口市美兰区委员会、少先队海口市美兰区工作委员会组织开展的2022年美兰区中考减压心理健康讲座走进市第七中学，为300余名初三学生开展考前心理减压讲座。

    中考将至，初三学生心理状态成为家长、学校关注的焦点之一。此次讲座旨在帮助学生增强心理调适能力、放松情绪，以平稳心态面对即将到来的考试，缓解考前焦虑情绪，营造健康成长氛围，促进青少年身心健康全面发展。

    主讲老师从认识压力、压力的来源、如何看待压力、考试焦虑、了解情绪状态、处理压力与负面情绪的方法等几个方面，通过丰富生动的实例，深入浅出地讲解，带领学生一起认识情绪，健康减压。