本报7月17日讯（记者高潮）夏日高温天气让市民对空调越来越依赖，医务人员提醒，长期处于空调环境中可能会出现头晕、头痛等“空调病”，吹空调时要开窗换气，尤其是婴幼儿长期处于空调环境中容易引发咳嗽等，家长要特别注意。

    市民李女士3岁的女儿最近感冒了，不仅流鼻涕而且咳嗽，就诊时医生说是跟长期待在空调房里有关，有不少婴幼儿因长时间吹空调“中招”了。市民李先生说，室外温度高，室内温度都达到30℃以上了。如果不开空调，屋里根本就待不住，但是他最近感觉嗓子干涩，怀疑跟长时间吹空调有关系。不少市民表示，虽然吹空调可能导致“空调病”，但没有空调的日子实在难捱，希望本报能向市民支吹空调的小妙招。

    金盘第一社区卫生服务站医生斯庆阳提醒市民，长时间待在空调房，容易出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等“空调病”，吹空调方法不对甚至还会导致“面瘫”。尤其婴幼儿身体抵抗力弱，家长更应该在吹空调上严格把关。她建议，房间里的空调不能长时间开着，要隔几个小时开窗换气一到两个小时，避免封闭的环境里滋生细菌；空调的温度不宜设置过低，保持室内温度在27℃左右，室内外温差最好控制在5℃到7℃左右，否则可能会感冒，市民晚上睡觉时考虑节能，可以将空调开到26℃-28℃；人不能对着空调吹，否则身体会出现不适，特别不能对着脸、头部吹，可能会造成面部麻痹、头痛、头晕；空调的过滤网也要及时清洗。需要注意的是，开空调时间久容易使室内空气干燥，最好在空调房内放一盆清水，可以增加室内湿度，市民要及时喝水给身体补水。