市二中全体师生聆听心理健康公益讲座
本报4月19日讯（记者周慧）近日，“走进校园”心理健康公益讲座之“从容自信‘赢’接高考”，走进海口市第二中学，该校全体师生逾900人参加讲座。
此次讲座邀请资深心理专家为师生进行主题演讲。专家通过介绍考前压力的来源和对身体和心理的影响，让学生们认识到减轻压力的重要性。在心理专家的带领下，学生们通过“正念”练习，体验到自我放松，提升专注力的方法，对提高备考效率，从容自信地对待考试起到了积极作用。
活动由团市委、海南（海口）青少年活动中心和海口市未成年人心理健康辅导站共同举办。据介绍，海口市未成年人心理健康辅导站是为青少年及家长提供心理咨询服务的公益性平台，可通过网络、电话、现场辅导等
方式提供便捷服务。
